14 6月 2011 アンチエイジングは by Maninote@PC | posted in: beauty diary | 0 ここ2日程寝不足してしまったら 肌の透明感やハリは全くなくなり シワ、くすみが目立ってきました。 アンチエイジングは日々のお手入れ、バランス良い食事と睡眠の継続が大切なんですね。 今夜は早めに眠りましょう☆