アンチエイジングは

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ここ2日程寝不足してしまったら
肌の透明感やハリは全くなくなり
シワ、くすみが目立ってきました。

アンチエイジングは日々のお手入れ、バランス良い食事と睡眠の継続が大切なんですね。
今夜は早めに眠りましょう☆


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