5月26日 メッセージ
貴方が今歩もうとしている歩幅は広すぎませんか？ 歩幅を大きくして進もうとすると途中で呼吸が乱れ疲れてしまいます。 自分の歩幅で呼吸に合わせひたすら歩き続ける事で 着実に前進して行きましょう。 そうする事で貴方の歩みは貴方 … Continued
Daily Archives: 2010年4月26日